หน้าของตับ

ร่างกายคนเราเปรียบเสมือนโรงงานขนาดใหญ่ที่ภายในโรงงานแบ่งแยกแผนกออกเป็นหลายๆแผนก ร่างกายของก็เหมือนกันเพราะจะไปประกอบไปด้วยอวัยวะต่างๆภายในร่างกายที่จะคอยช่วยกันทำหน้าที่เพื่อ ให้ร่างกายของเราดำเนินขับเคลื่อนไปตามกลไก

เพราะฉะนั้นกาดูแลส่วนประกอบอวัยวะต่างๆภายในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญเพราะหากอวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งเกิดการชำรุดเสียหายไป ก็จะเกิดอาการผิดปกติกับร่างกาย แล้วจะต้องมาคอยรักษาแก้ไข้ปัญหามันที่ล่ะส่วน

เพราะฉะนั้นเราจึงควรดูแลและป้องกันก่อนที่อวัยวะภายในร่างกายของเราก่อนเกิดการเสียหาย ครั้งนี้เราจะพาไปดูส่วนที่ทำหน้าที่เปรียบเสมือนเครื่องผลิตวัตถุดิบและรักษาวัตถุดิบของร่างกายเรานั้นก็คือ ตับ เนื่องจากเป็นอวัยวะภายในที่มีขนาดใหญ่มกที่สุดในร่างกาย

ตับมีหน้าที่คอยสร้างน้ำดีที่เอาไว้ไปช่วยในการย่อยอาหารย่อยโปรตีน และยังคอยช่วยสร้างโปรตีนอีกหลายชนิด เช่น globulim Albumin และโปรตีนที่จะช่วยทำให้เลือดนั้นแข็งตัว อีกทั้งยังคอยช่วยกำจัดสารพิษและยาต่างๆที่เราได้รับเข้าไปในร่างกาย  สร้างภูมิคุ้มกันเพื่อที่ภูมิคุ้มกันเหล่านี้จะคอยช่วยกำจัดเชื้อโรคต่างๆให้กับร่างกาย ตับเป็นส่วนที่สร้างน้ำดีในร่างกาย

เพื่อที่จะเอาไว้ช่วยย่อยอาหารที่เรากินผ่านทางลำไส้ เพราะฉะนั้นตับจึงมีหน้าที่สำคัญเป็นอย่างมากที่จะคอยทำให้ร่างกายขับเคลื่อนไปตามวิถีของธรรมชาติ ปัญจัยที่จะทำให้เกิดการเสียหายต่อตับมีหลายประการ และส่วนใหญ่ก็เกิดจากพฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตของเราเอง

ที่มักจะประมาทไม่ดูแลและใส่ใจสิ่งที่เข้าไปในร่างกายพอสมควร โรคร้ายต่างๆที่จะเป็นหากเราไม่ใส่ใจต่อตับของเราได้แก่ โรคไขมันพอกตับ โรคตับอักเสบ โรคตับแข็ง โรคมะเร็งตับ และอื่นๆ ซึ่งโรคร้ายต่างๆเหล่านี้เกิดจาก

1.เมื่อเราได้รับสารหรือยา มากเกินไปพอเมื่อเรารับรู้สึกถึงอาการเจ็บไข้ได้ป่วย เราก็มักจะกินยา เพราะเราคิดว่าการกินยาก็จะทำให้หายป่วย แต่เราหารู้ไหมว่า ในยารักษาโรค ก็เป็นภัยต่อตับได้เช่นกัน ยาจำพวกยาแก้ปวดที่มีส่วนผสมของพาราเซตตามอล ยาคุมกำเนิด ยากลุ่มเอ็นเสด ยาแก้อักเสบ ยากลุ่มซัลฟา ยากันชักบางชนิด ยาเตตราไซคลีน และยากลุ่มสแตติน เป็นต้น

แม้กระทั่งสารเคมีบางชนิด เช่นสารคาร์บอนเตตระคลอไรด์ สารกำจัดศัตรูพืชพาราคว็อท และสารโพลีคลอริเนตไปฟีนิล ซึ่งยาและสารเหล่านี้จะส่งผลต่อการทำลายตับของเรา

2.การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและเป็นประจำ เพราะแอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายเซลล์ของตับ และขัดขวางการทำงานของตับ ส่งผลทำให้ตับเราอาจจะเสียหานถาวรได้ หากไม่ได้รับการรักษาหรือว่าปล่อยเอาไว้นาน เราก็อาจจะเป็นโรคร้ายต่างๆ ตามาภายหลัง เพราะฉะนั้นแอลกอฮอล์ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อตับโดยตรง หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ได้ก็จะเป็นการดี

การดูแลและรักษาตับของเรา เป็นสิ่งที่เราจะให้ความสัมคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากทุกอวัยวะในร่างกายของเรามีความสำคัญกับร่างกายของเราเป็นอย่างมากหากอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งเกิดการเสียหายขึ้นมาก็จะส่งผลต่ออวัยวะอื่นๆทันทีเพราะร่างกายของเราจะทำงานเป็นระบบ หากเราไม่อยากทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ การเริ่มดูแลสุขภาพตั้งวันนี้จะส่งผลให้เรามีร่างกายที่แข็งแรงและมีอายุที่ยืนยาวขึ้น

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออมสิน

ทรงผมสำหรับผู้ชายผู้ชายผมยาว

ในช่วงที่ผ่านมาที่ทำให้หลายๆคนไม่สามารถออกจากบ้านได้นั้นเนื่องจากสถานการณ์โรคระบาดก็อาจจะทำให้ผมผู้ชายหลายๆคนนั้นที่ได้ตัดมาก่อนหน้าก่อนโรคระบาดก็คงจะเริ่มยาวแล้ว

และเมื่อผมผู้ชายยาวขึ้นก็อาจจะทำให้รู้สึกรุงรังหรือรำคาญนั่นเอง แต่ไม่ต้องกังวลไปเลยเพราะถึงแม้ผมจะยาวไม่สามารถออกไปตัดได้ ก็สามารถทำให้ผมที่ยาวนั้นดูเท่และมีสไตล์ได้

สำหรับผู้ชายที่มีผมยาวแล้วนั้นแต่ไม่ได้หมายถึงว่ายาวมากแบบผู้หญิง ยาวในที่นี้คือยาวกว่าปกติจากที่ตัดในครั้งก่อนนั่นเอง ซึ่งโดยปกติแล้วผมผู้ชายนั้นจะค่อนข้างยาวเร็วทำให้ผู้ชายบางคนนั้นอาจจะต้องมีการตัดผมทุกเดือนแต่ในช่วงโรคระบาดที่ผ่านมานั้นก็อาจจะทำให้ผู้ชายได้ออกไปตัดผม

เพราะเนื่องจากร้านตัดผมนั้นไม่เปิดให้บริการนั่นเอง ดังนั้นผู้ชายที่ผมเริ่มยางแล้วนั้นก็สามารถจะทำทรงผมเพื่อให้ดูเท่และมีสไตล์ได้โดยไม่รุงรังอีกต่อไป เริ่มจากการใช้ที่ม้วนผมหรือที่หนับผม ซึ่งที่ม้วนผมนั้นผู้ชายอาจจะไม่ได้มีทุกคนก็อาจจะขอยืมเพื่อนๆ ผู้หญิงหรือแฟนก็ได้

ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้นั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนมีอย่างแน่นอนหรือถ้าไม่รู้จะยืมใครแล้วนั้นก็อาจจะลงทุนซื้อเป็นของตัวเองสักอันเลยก็ได้ซึ่งราคานั้นถูกมากๆ มีตั้งแต่หลักร้อยไปยังหลักพันและซื้อแล้วสามารถใช้ได้นานด้วย ดังนั้นหาไม่มีก็ลงทุนเถอะเพราะมันคุ้มค่าจริงๆ 

เมื่อได้ที่ม้วนหรือที่หนีบผมแล้ว ก็ม้วนผมในลักษณะม้วนเข้าและม้วนออกสลับกัน โดยการม้วยนั้นอาจจะต้องมีการแบ่งผมในผู้ชายที่มีผมเยอะ แต่ถ้าหากสามารถม้วนได้ในรอบเดียวก็ไม่ต้องแบ่งผมก็ได้ เมื่อม้วนไปหมดทั้งหัวแล้วนั้น

ก็จะได้ทรงผมที่มีลุคสไตล์เกาหลีและดูเซอร์หน่อย แต่หากรู้สึกรำคาญหากผมมาปิดหน้า ก็อาจจะมีการใช้สเปร์หรือเจลในการเซ็ทผมที่ยาวมาปกหน้านั้นไปด้านหลังได้ ทรงนี้นั้นถือว่าเป็นทรงที่เท่มากๆเลยและทำให้ผมยงของเรานั้นไม่รุงรังอีกต่อไปเนื่องจากการม้วนผมนั้นเป็นการจัดทงผมนั่นเอง

และทรงต่อมาก็คือทรงที่มีการม้วนแล้วปาดผมด้วยเจลหรือสเปย์ไปทางด้านหลัง ทรงก่อนหน้านี้นั้นจะให้ลุดเซอร์ๆสไตล์เกาหลีนิดๆ แต่ทรงนี้จะให้ลุดแบบผู้ชายเท่ โดยการปาดผมไปทางด้านหลังด้วยหวีถ้าหกต้องการความเรียบมาก

แต่ถ้าต้องการความเรียบแต่ยังมีความเท่หน่อยๆ ก็สามารถใช้มือในการปาดได้นั่นเอง หลังจากปาดแล้วก็ใช้ไดร์ทเป่าผมเป่าเพื่อให้อยู่ทรงนั่นเอง เพียงแค่นี้นั้นก็ทำให้ผมยาวที่ไม่ได้ตัดนั้นเป็นทรงและไม่รุงรังอีกต่อไป แถมมีสไตล์อีกด้วย

 

ขอบคุณ  หวยออนไลน์บาทละ 1000  ที่ให้การสนับสนุน

“ทับทิม” ผลไม้ที่ไม่ได้มีดีแค่สีสวย

      ทับทิม เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่สีสันสวยงามและมีรสชาติหวานอร่อย ซึ่งมักได้รับความนิยมในการเลือกซื้อเอาไปใช้เป็นผลไม้มงคลในเทศกาลไหว้เจ้าต่างๆ

แต่แปลกที่คนส่วนใหญ่จะไม่นำมาบริโภคทั้งสดๆ นั้นอาจเป็นเพราะว่าเนื้อทับทิมนั้นมีน้อย เวลากินเราจะต้องเคี้ยวกลืนไปทั้งเมล็ด ทำให้บางคนรู้สึกว่ามันเป็นผลไม้ที่กินยากอยู่สักหน่อย หลายท่านจึงนำเอาผลทับทิมมาคั้นเป็นน้ำเพื่อสะดวกในการดื่มกิน

     ต้นทับทิม จะมีลักษณะเป็นพุ่มสูงไม่เกิน 3 เมตร ปลายกิ่งอ่อนมักจะห้อยลงมาและกลายเป็นหนามแหลม ใบจะเรียวเล็ก ช่วงโคนใบแคบ ตรงกลางใบกว้าง ส่วนปลายสุดจะมนและเป็นหยักเว้าเล็กน้อย  ดอกจะมีสีแดงออกอยู่ตามปลายกิ่ง เวลาติดผลจะมีสีส้มอมสีแดง เมื่อผลแก่จะแตกอ้าออก จนทำให้เห็นเมล็ดที่มีเนื้อใสสีขาวอมชมพูอยู่ภายในจำนวนมาก 

    ตามความเชื่อของคนจีนโบราณใบของทับทิมสามารถป้องกันสิ่งชั่วร้ายจะเข้าตัวเราได้  จึงมีเคล็ดอยู่ว่าเวลาจะเดินทางไปร่วมงานศพให้เด็ดยอดทับทิมติดตัวไปด้วย หรือไม่ก็ให้นำน้ำที่แช่กับใบทับทิมมาล้างหน้าล้างมือ ไม่ก็พรมที่ตัวและเสื้อผ้าหลังจากกลับมาจากงานศพก่อนเข้าในบ้าน

  สูตรการทำน้ำทับทิม  

     เราสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน โดยจะต้องเตรียมวัตถุดิบที่ใช้มีดังนี้  

เมล็ดทับทิมที่แกะเอาแต่เนื้อไว้ 1 ถ้วยตวง   ,  น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง ,  น้ำเชื่อม , เกลือป่น , ผ้าขาวบางสะอาด 

ขั้นตอนในการทำ  คือ นำเมล็ดทับทิมที่เตรียมไว้ มาใส่ในผ้าขาวบาง จากนั้นใช้มือบีบขยำ เติมน้ำสุกลงไป ขยำซ้ำอีก ค่อย สังเกตดูให้เนื้อหลุดออกจากเมล็ดให้มากที่สุดก็พอ หลังจากนั้นเติมน้ำเชื่อมและเกลือป่น ชิมรสตามชอบ  จัดเสิร์ฟแบบใส่น้ำแข็งก็อร่อยสดชื่น

ประโยชน์ที่ได้จากการดื่มน้ำทับทิม

    ในผลทับทิมมีวิตามินซีอยู่ด้วยกันหลายชนิด รวมถึงแมกนีเซียมและแคลเซียม จึงทำให้สามารถช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพการทำงานของหัวใจและตับ ช่วยฟอกไตและขับปัสสาวะ  เป็นตัวบำรุงและช่วยให้การหมุนเวียนของเลือดทำงานได้ดี  ช่วยลดโรคเลือดออกตามไรฟัน  เป็นยาบำรุงและป้องกันการแพ้ท้องของหญิงมีครรภ์ สำหรับคนแก่ช่วยให้อาการโรคหลงขี้ลืมลดลง   นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณและใบหน้าสวยเปล่งปลั่ง ร่องรอยเหี่ยวย่นดูตื้นขึ้น

    แต่สำหรับคนที่เกิดอาการแพ้ หลังจากกินทับทิมเข้าไปสังเกตว่า จะเกิดผื่นลมพิษ ริมฝีปากและหน้าบวม  ตาแดง คันตา  และหายใจไม่สะดวก ควรหยุดหรือเลิกกิน และหากเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงจะต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  แทงหวยหุ้น

ใส่ยกทรงอย่างไรไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพ

ยกทรงเป็นสิ่งที่จะต้องอยู่ติดกับตัวสาว ๆทุกคนอยู่ตลอดเวลา เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยดูดซับแรงกระแทกในขณะการเดินหรือการวิ่ง ดังนั้นจึงควรมีวิธีการเลือก และการใส่ให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่จะตามมาหากเราใส่อย่างผิดวิธี 

การใส่ยกทรงที่รัดแน่นจัดเกินไป จะส่งผลทำให้รู้สึกปวดกล้ามเนื้อบริเวณบ่า และหลัง ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวขณะใส่ยกทรง

ซึ่งหากเป็นในระยะเวลานานก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะจะทำให้กลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง และก็จะทำให้การหายใจติดขัด เพราะยกทรงที่รัดแน่นจนเกินไป ดังนั้นจึงควรเลือกยกทรงให้พอดีกับรูปร่างของเรา

การใส่ยกทรงที่หลวมจนเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี สาว ๆหลายคนมักที่จะชอบใส่ยกทรงหลวม ๆเพราะมันทำให้รู้สึกสบายตัว แต่นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เต้านมของเราหย่อนคล้อยก่อนวัย ดังนั้นการเลือกใส่ยกทรงควรเลือกแบบที่กระชับพอดีตัว ไม่หลวม และแน่นจนเกินไป 

ห้ามใส่ยกทรงซ้ำกันหลายวัน สาว ๆหลายคนมักจะใส่เสื้อในซ้ำกันหลายวัน แต่นั่นเป็นสิ่งที่ผิด เพราะจะเป็นการสะสมของเชื้อราบนผ้า ทำให้ผิวหนังบริเวณเต้านมของเราเป็นผื่นคันได้ และก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวที่บริเวณหน้าอก

ยกทรงที่มีโครง หากใส่ไปสักพักแล้วยกทรงของเรามีโครงทิ่มออกมาด้านนอกยกทรง ไม่ควรฝืนใส่ต่อ ควรทิ้งทันที เพราะโครงของยกทรงจะไปเสียดสีกับเต้านมของเรา อาจทำให้เกิดบาดแผลหรือเกิดอันตรายขึ้นได้

หากยกทรงของเราเริ่มมีจุดสีดำขึ้น บ่งบอกได้ว่าถึงเวลาที่ควรทิ้งแล้ว เพราะจุดสีดำนั่นคือราที่เกิดขึ้นกับเนื้อผ้านั่นเอง โดยการใช้ไปในระยะเวลานานก็เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ และเราไม่ควรฝืนใส่ยกทรงต่อ เพราะเชื้อรานั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวของเรา อาจทำให้เกิดเชื้อราที่ผิวหนังได้

ไม่ควรทาครีมทาผิวในบริเวณที่ต้องใส่ยกทรง เพราะเมื่อใส่ยกทรงทับลงไป แล้วมีเหงื่อออกมาจะทำให้เกิดกลิ่นอับชื้นหรือเหม็นอับได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการทาครีมที่บริเวณหน้าอก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ และจะทำให้เราเสียความมั่นใจอีกด้วย

ยกทรงนับได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยจริง ๆของสาว ๆทุกคน และจำเป็นจะต้องอยู่กับมันเป็นเวลานาน ดังนั้นเราควรที่จะดูแลรักษาเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพเต้านมของเราได้ โดยวิธีการง่าย ๆแค่การรักษาความสะอาด และเลือกยกทรงให้พอดีกับขนาดตัว เพียงเท่านี้เราก็จะมีหน้าอกที่กระชับ ไม่หย่อนคล้อย และมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์ขั้นต่ำ 1 บาท

ถ้าอยากบำรุงคนท้องต้องให้กินอาหารอะไรบ้าง?

          ขึ้นชื่อว่าอาหารบำรุงครรภ์ เราควรจะเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับร่างกายของตนเอง เพราะสารอาหารที่เราจะได้รับเมื่อเรากินเข้าไปแล้วนั้น ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายของเราเองเท่านั้นแต่ยังส่งผลให้ร่างกายและพัฒนาการของทารกน้อยที่อยู่ในท้องแม่แข็งแรงอีกด้วย การดูแลทารกให้มีร่างกายแข็งแรงและฉลาดนั้นนอกจากจะดูแลหลังจากที่คลอดออกมาแล้วในขณะที่อยู่ในท้องของแม่

ตัวคุณแม่เองก็ควรจะหาของดีมีประโยชน์มาบำรุงทารกน้อยในครรภ์ด้วย เรามาดูกันว่าอาหารอะไรที่คุณแม่ควรจะกินในช่วงที่กำลังตั้งท้องบ้าง

  1. โยเกิร์ตไขมันต่ำ อย่างที่เรารู้กันดีว่าในโยเกิร์ตนั้นจะเต็มไปด้วยแคเซียม ซึ่งตัวแคลเซียมเองนั้น มีส่วนในการช่วยเรื่องของการบำรุงกระดูกและฟัน ดังนั้น หากคุณแม่กินโยเกิร์ตในขณะที่กำลังท้องอยู่จะส่งผลให้กระดูกและฟันของทารกน้อยในท้องแข็งแรง และยังมีผลต่อพัฒนาการของทารกในขณะที่กำลังอยู่ในท้องของแม่อีกด้วย และที่สำคัญโยเกิร์ตย่อยง่ายกินแล้วท้องคุณแม่จะไม่ผูก และกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย และหากอยากให้มีสารอาหารอื่นอื่นเพิ่มมาอีกก็เพียงแค่ใส่ผลไม้เพิ่มเข้าไปก็จะได้สารอาหารที่มากขึ้นไปอีก ท้องก็อิ่มสุขภาพก็ดี
  2. ไข่ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ทั้งต่อคนธรรมดาและคนที่กำลังตั้งท้องมากมาก ในไข่จะมีสารอาหารมากมายทั้งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ดังนั้นคุณแม่ควรจะกินไข่อย่างน้อยวันละหนึ่งฟองเพื่อสุขภาพที่ดี อีกทั้งไข่จะไปช่วยทารกในท้องสร้างเซลล์สมองและพัฒนาสมองให้ฉลาดและแข็งแรง โตเต็บได้อย่างเต็มที่
  3. ซีเรียลธัญพืช การที่คุณแม่ท้องจำเป็นต้องได้รับพลังงานเป็นอย่างมากดังนั้นการกินซีเรียลธัญพีช จะทำให้คุณแม่ได้รับสารอาหารจากธัญพืชอย่างครบถ้วน และยังช่วยลดปัญหาการท้องผูก แต่การกินซีเรียลที่ดีนั้นควรเลือกที่มีน้ำตาลน้อยและการกินซีเรียลควรเลือกกินกับโยเกิร์ตที่เน้นไขมันต่ำเพราะคุณแม่มักจะอ้วนง่ายดังนั้น จึงควรเลือกกินอาหารที่จะไม่ทำให้อ้วนง่ายได้ด้วย

จะเห็นได้ว่าอาหารแต่ละอย่างที่แนะนำให้คุณแม่รับประทานนั้นจะเน้นให้คุณค่าทางสารอาหารแต่ก็ไม่ทำให้คุณแม่น้ำหนักขึ้นเร็วด้วย เพราะหากกินอะไรโดยที่ไม่เลือกคุณแม่จะพบกับปัญหาน้ำหนักเกินระหว่างท้องซึ่งคุณหมอจะตอ้งพยายามให้ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มีมากจนเกินไปเพราะจะมีผลตอนคลอดลูกด้วย อีกทั้งหากน้ำหนักมากเกินไปจะมีผลต่อการลดน้ำหนักหลังคลอดได้ยากอีกด้วย

 

ขอบคุณ  แทงหวยลาว  ที่ให้การสนับสนุนเรามาตลอด

การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร

การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรนั้น อยู่ที่การเลี้ยงดูของพ่อ แม่ ว่าเอาใจใส่ลูก หลานของตังเองดีหรือเปล่า เพราะในยุคปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีก้าวหน้า และช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่กำลังอยากรู้ อยากเห็นจึงสามารถลองผิดลองถูกได้ และวัยรุ่นมีช่วงติดเพื่อนเมื่อเห็นสิ่งที่เพื่อนทำก็อาจอยากจะลองพวกยาเสพติด หรือการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน

โดยที่ไม่รู้จักถึงการป้องกันอาจทำให้มีปัญหาตั้งครรภ์ขึ้นมาได้ บางคนโชคดีหน่อยได้แต่งงานและเป็นพ่อ แม่มือใหม่ไปพร้อมกัน บางคนอาจจะถูกทอดทิ้งและเมื่อคลอดลูกออกมาให้เป็นปัญหาของสังคมในตามข่าวที่ออกมาให้เห็นกันอยู่ หรือบางคนอาจจะไปทิ้งให้ พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย เลี้ยงโดยไม่สนใจที่จะไปดูแล 

การป้องกัน

ผู้ปกครองควรดูแลเอาใจใส่ ลูก หลาน รู้จักแนะนำในสิ่งที่ถูก เพราะบางคนก็ไม่รู้เลยว่า ผลเลือด non reactive แปลว่าอะไร การบอกเล่าทั้งคุณและโทษที่จะตามมา หรือถ้าห้ามไม่ได้ควรสอนวิธีป้องกัน ฉะนั้นผู้ปกครองควรจึงให้ความใกล้ชิด

แนะนำในสิ่งที่ถูกต้องเปิดใจที่จะรับฟังเรื่องราว หรือปัญหา หรือให้ให้ลูก หลานมีความไว้ใจกล้าเปิดอกคุยกันได้ทุกเรื่อง และเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นก็ควรช่วยกันแก้ไข เพราะการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ทำให้เกิดการตั้งท้องอย่างเดียว อาจจะเสี่ยงในการติดเชื้อโรคติดต่อได้อีกด้วย การสอนวิธีการป้องกัน หรือสอนเรื่องการใช้ถุงยางอนามัยก็ไม่แปลกกันเอาไว้ดีกว่า ต้องมานั่งแก้กันทีหลัง

สาเหตุหรือสิ่งจูงใจ

ในยุคสมัยนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องของการใช้โทรศัพท์ และมีสิ่งที่ต้องการอยากรู้อยากเห็นเต็มไปหมด และบางประเภทคืออยากลองบางคนเห็นในโซลเชี่ยว ว่าทำแบบนี้แล้วเท่ อาจจะมีการอยากลองทำตาม หรือบางประเภทเห็นเพื่อนในกลุ่มทำ หรือเพื่อนๆชักนำก็ทำตามไปเลยก็มี และสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่บางคนไม่สู้ดีนักอาจมีการเสี่ยงทีจะถูกลวนลามหรือข่มขืนได้ และบางประเภทจงใจเลยที่จะทำแบบนี้ เพราะหลงคิดว่าตัวเองเอาตัวรอดได้

ปัญหาที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรนั้น ยังเป็นปัญหาในวัยรุ่นมากที่สุดเพราะการที่ไม่รู้จักคิด จะส่งปัญหาหรือสร้างความเดือดร้อนให้แกสังคมไทยในปัจจุบัน บางคนฐานะทางบ้านพอจะเลี้ยงหลานที่เกิดขึ้นมาได้แต่บางบ้านไม่สามารถเลี้ยงดูได้ก็จะเกิดปัญหาขึ้นมาอย่าง แม่ฆ่าลูก หรือ แม่นำลูกไปทิ้งไว้ในที่ต่างๆปละเด็กที่อยู่ในสถานสงเคราะห์อีกจำนวนไม่น้อยที่ต้องเกิดมารับกรรมในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ก่อขึ้นมาเลยเพราะความรักสนุกของตัวท่านเอง

ผลกระทบไข้โควิด 19 ในประเทศไทย

หลังจากวิกฤตสภาวะที่ประเทศไทยต้องเผชิญกับโรคไข้โควิด 19 ในประเทศไทย ซึ่งตอนนี้มีผลขยายวงกว้างออกไปทั่วโลก และดูแน้วโน้มว่ามีโอกาสที่ขยายๆ ขึ้นไปอีก

ซึ่งมาตรการการรักษาหรือป้องกันของแต่ละประเทศก็จะแตกต่างกันไป บางประเทศเริ่มมีผู้ป่วยที่เสียชีวิตเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ บางประเทศก็เริ่มทยอยรักษาและช่วยให้คนไข้หายได้มากขึ้นเหมือนกัน และบางประเทศก็ต้องเสียบุคคลากร อย่างเช่นหมอหรือพยาบาลที่เสียสละและต่อสู้ช่วยเหลือเพื่อรักษาคนไข้หลายๆ คนให้หายจากอาการเหล่านี้

แล้วประเทศไทยหล่ะจะเป็นยังไง ซึ่งนับตั้งแต่ภาวะที่เกิดขึ้นมา คนไทยต้องรับมือและป้องกันตัวเองด้วยการหาหน้ากากอนามัย หรือเจลล้างมือเข้ามาเป็นตัวช่วย ซึ่งบางคนก็หาได้ และบางคนก็หาไม่ได้ ซึ่งหลังจากที่เริ่มมีข่าวว่าคนไทยบางคนเริ่มติดเชื้อไข้โควิดนั้น ยิ่งทำให้เกิดความวิตกกังวล และหวาดระแวงกันมากขึ้น

จนถึงบางบริษัท หรือบางองค์กรต้องมีคำสั่งห้ามไม่ให้คนที่เข้าข่ายภาวะสุ่มเสี่ยง มาทำงานเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดไว้ก่อน  จึงทำให้ตอนนี้สถานการณ์ในประเทศไทยเริ่มมีความวิตก และกังวลพ่วงกันเป็นลูกโซ่ เพราะพอคนเริ่มไม่ได้ทำงาน

ยิ่งถ้าเป็นลูกจ้างรายวันแล้วด้วย จะทำให้พวกเค้าเหล่านั้นไม่มีรายได้ และมีเงินหรือกำลังพอที่จะซื้อหรือจับจ่ายใช้สอยของที่จำเป็นในการดำรงชีวิตอยู่ในแต่ละวัน นั่นจึงผลกระทบไปต่อผู้ค้า พ่อค้าและแม่ค้า ที่ไม่รู้จะขายของให้กับใคร มีแต่คนขายแต่ไม่มีคนซื้อ และนั่นจึงทำให้เป็นลูกโซ่ ที่พ่อค้าแม่ค้าเหล่านี้ ขาดรายได้ไปอีก

ส่วนองค์กรหรือบริษัทต่างๆ ก็มีผลกระทบ ยิ่งพวกธุรกิจท่องเที่ยว เริ่มพังกันเป็นโดมิโน เพราะไม่มีนักท่องเที่ยว พวกไกด์หรือคนนำเที่ยวก็ไม่มีรายได้ พอนักท่องเที่ยวไม่มา โรงแรมหรือที่พักก็ไม่มีคนพัก พอโรงแรมหรือที่พักไม่มีคนใช้บริการ พนักงานก็ไม่มีงานทำ เพราะทางเจ้าของธุรกิจก็ต้องหยุดกิจการ ถึงแม้จะไม่ได้บอกการเลิกจ้าง

แต่เป็นการให้หยุดโดยที่ไม่ได้รับรายได้ หรือแม้แต่สายการบินยักษ์ใหญ่ไม่ว่าจะเป็นสีแดงหรือสีม่วง ตอนนี้ต้องหยุดไฟลท์บินกันเป็นว่าเล่น เพราะไม่มีคนเดินทางออกไปเที่ยวซึ่งต่อให้กล้าเสี่ยงที่จะบินไปเที่ยว แต่ประเทศที่คุณบินไปจะเข้าประเทศเค้า

เค้าก็ไม่ต้อนรับ เพราะประเทศเค้าเองก็มีมาตราการการป้องกันเช่นกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นผลกระทบที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน และมีแนวโน้มว่ามันจะเป็นแบบนี้ต่อไปอีกสักระยะอย่างน้อยก็เกือบ 3 เดือน ซึ่งเมื่อถึงเวลานั้น ปากท้องของพนักงานลูกจ้างและ เจ้าของธุรกิจ จะทำกันอย่างไรต่อไป

 

ขอบคุณที่ให้การสนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

เครื่องช่วยฟังจำเป็นต่อใครบ้าง  

อุปกรณ์ที่ช่วยในการฟังให้ดีมากขึ้นนั้นก็คือ เครื่องช่วยฟัง ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้มีความสำคัญกับการที่ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาใช้ชีวิตได้ดีขึ้น เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินเป็นปัญหาที่ใหญ่มากสำคัญสังคมดังนั้นเราควรหาทางแก้ไขเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลที่มีปัญหาเหล่านี้มีปัญหามากขึ้น หรือเพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นในสังคม 

แนวทางการแก้ไขเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินมากขึ้น

ในสังคมที่เกิดขึ้นทุกวันนี้มีคนส่วนใหญ่ที่ประสบกับปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินเพิ่มขึ้น ดังนั้นหากมีการยับยั้งเรื่องของการเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ได้ก็ควรที่จะยับยั้งเพื่อไม่ก่อให้เกิดบุคคลที่มีปัญหามากขึ้น แนวทางการแก้ไขนั้นก็คือ 

เราไม่ควรนำตัวของเรานั้นเข้าไปอยู่กับสังคมที่มีแต่เสียงที่ดังจนเกินไป ส่วนใหญ่เสียงที่มีความดังมากเกินไปจะส่งผลกระทบขั้นร้ายแรงที่มีความรุนแรงต่อหูเราควรห่างกับเสียงที่มีความรุนแรงมากเพื่อหูของเราจะได้ไม่ก่อให้เกิดความเสียหาย 

หากเราต้องทำงานที่เกี่ยวกับการใช้เสียงเราควรหาเครื่องมือที่ป้องกันการได้ยินเสียงในระดับที่มีความรุนแรงมาก เพราะมันส่งผลให้หูของเราเกิดการเสียหายไปยังระบบข้างในของหู ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็มักจะเสียเพราะเรื่องนี้กันมากเป็นอันดับต้นของการที่ทำให้เกิดความเสียหาย

การนั่งเครื่องบินที่บ่ยครั้ง เชื่อว่าบางท่านที่มีการเดินทางในการทำงานโดยนั่งเครื่องบินบ่อยครั้งหรือท่านที่จะต้องเดินทางขึ้นเขาบ่อยๆอาจจะมีช่วงที่ทำให้เกิดการหูอื้อเพราะเนื่องจากสภาพอากาศและแรงดันได้เปลี่ยนแบบกระทันหัน ดังนั้นหากเรามีเรื่องที่เกี่ยวกับหูด้วยแล้ว เราจะต้องคอยสังเกตุเกี่ยวกับอาการของตนเองให้ดีๆเพราะอาการหูอื้อบ่อยๆไม่ใช่เพราะการขึ้นที่สูงเท่านั้น แต่อาจจะรวมไปถึงการเกิดปัญหาที่เกี่ยวกับภายในระบบของหูเราก็ได้

สำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับหูนั้น คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองไม่ควรปล่อยปะละเลยให้มากนัก เพราะเด็กอาจจะเป็นมากกว่าที่เราคาดเดาเสียด้วย ยิ่งเป็นเด็กเล็กที่ยังไม่สามารถพูดไม่ได้ยิ่งน่ากังวลเข้าไปใหญ่ เพราะแค่อาการเป็นหวัดของเด็กเล็กเพียงเท่านั้นก็สามารถทำให้กระทบถึงระบบหูของเด็กได้เหมือนกัน 

เนื่องจากเด็กมีท่อต่อที่เป็นการเชื่อมต่อของหูและจมูกค่อนข้างสั้น ดังนั้นจึงเกิดการเชื่อมต่อกันค่อนข้างง่ายกว่าผู้ใหญ่ดังนั้นจึงควรพาเด็กไปพบแพทย์ในตอนแรกที่มีอาการป่วย อย่าปล่อยให้เด็กมีอาการที่รุนแรงจนเกินไปเพราะมันก็เสี่ยงที่เด็กเล็กๆแบบนั้นจะมีอาการเกี่ยวกับโรคอื่นๆตามมาได้เช่นกัน โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับหูในวัยเด็กยิ่งสำคัญใหญ่               

น้ำหนักตัวที่มากมีผลต่อการรักษาหูตึงหรือไม่?

หลายคนยังไม่ทราบว่าน้ำหนักตัว หรือที่เราเรียกว่าคนอ้วนนั้นมีผลอะไรต่อการโรคทางการได้ยิน ความจริงก็คือโรคเรื้อรังที่ต้องรักษาอยู่ตลอดเวลาจนกว่าสุขภาพจะดีขึ้นหรือต้องลดน้ำหนัก เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคไขมันในเลือดสูง ที่ต้องใช้ยาบางชนิดเป็นประจำ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัจจัยให้ประสาทหูเสื่อมเร็วขึ้นได้มากกว่าปกติ 

เมื่อรู้ข้อมูลแบบนี้แล้ว จึงเป็นเรื่องสำคัญมากว่าเราต้องดูแลรักษาสุขภาพให้อยู่ในเกณฑ์ดีอยู่เสมอ เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจแทรกซึมมาแบบที่เราเองก็ไม่รู้ตัว และเพื่อไม่ให้การรักษาเป็นไปได้ยากมากขึ้น เราควรศึกษาหาข้อมูลเพื่อให้การดูแลตัวเองเป็นในทางที่ถูกต้องด้วย 

อย่างที่บอกไปในย่อหน้าแรกว่ายาบางชนิดให้ผลการรักษาที่เห็นผลด้านหนึ่ง แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่ออีกด้านหนึ่ง ซึ่งในแง่ของข้อดีข้อเสีย แพทย์ที่ทำการรักษาจะเป็นคนพิจารณาให้เราเอง เพียงแต่เบื้องต้นเราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้อยู่ในระดับที่เป็นปกติให้มากที่สุด ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายควบคู่กันไป ไม่จำเป็นต้องมีรูปร่างดีที่สุด แต่ให้เน้นที่การมีสุขภาพที่แข็งแรงเป็นหลัก 

อาการที่ส่งสัญญาณว่าคุณเริ่มมีอาการประสาทหูเสื่อม และสังเกตได้ง่ายที่สุดคือเริ่มได้ยินไม่ชัดในระดับเสียงพูดที่ปกติ โดยถ้าเป็นบ่อยและรีบไพบแพทย์ก็จะได้รับการตรวจรักษาได้อย่างทันท่วงที บางรายอาจรักษาได้หายเป็นปกติ ซึ่งก็ต้องแล้วแต่เคสกันไป แต่สำหรับคนที่มีปัญหาทางการได้ยิน และมีน้ำหนักตัวมาก กำลังรับการรักษาอยู่ ต้องระวังโรคที่แทรกซ้อนที่ตามมาจะทำให้ประสาทหูของคุณเสื่อมมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นอันตรายต่อการรักษา 

คำแนะนำสำหรับคนไม่อยากมีปัญหาทางการได้ยิน สิ่งแรกที่ทำได้เลยก็คือการไม่เอาตัวเองไปอยู่ในที่เสี่ยง ระดับเสียงที่เกิน 80 เดซิเบล ติดต่อกันนานกว่า 8 ชั่วโมง เป็นอันตรายกับชีวิตมาก เสี่ยงต่อการเป็นโรคประสาทหูเสื่อม นำมาซึ่งอาการหูตึง หูหนวก หูดับได้ในที่สุด และนอกเหนือจากนั้นยังมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ จากการที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์ จะยิ่งทำให้การรักษาประสาทหูเป็นได้อย่างยากลำบาก สุดท้ายคนที่ไดรับผลกระทบมากที่สุด ก็คือตัวผู้ป่วยเอง 

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่าได้ตื่นตระหนก เพราะอาการประสาทหูเสื่อมนั้นมีได้หลายสาเหตุ เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน มีอาการบ้านหมุน ได้ยินเสียงดังแบบฉับพลัน เช่นเสียงระเบิด หรือกลุ่มคนที่มีอายุมาก ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางหูได้ทั้งหมด ถ้าดูแลตัวเองดีก็ไม่มีอะไรต้องเป็นกังวล  

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

บุหรี่ไฟฟ้ากับกฏหมายประเทศไทย

เราจะเห็นได้ว่าในประเทศไทยของนั้นยังไม่สามารถซื้อหรือทำการขายบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างโจ่งแจ้งเพราะบุหรี่ไฟฟ้ายังถือว่าเป็นเรื่องที่ผิดกฏหมายของประเทศไทยของเราอยู่ แต่ว่าก็ยังมีการแอบซื้อแอบขายกันอยู่ตลอดเวลาโดยพ่อค้าหรือแม่คนั้นลักลอบนำเอาบุหรี่ไฟฟ้ามาขายหรือเพื่อนำมาจำหน่ายโดยอาศัยการขายที่เป็นการขายทางอินเตอร์เน็ตและตลาดมืดที่เรารู้จักกันนั้นแหละ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นถือได้ว่ามีความผิดททางด้านของกฏหมายอะไรบ้างและความผิดของการซื้อหรือขายและใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นมีความผิดมากขนาดไหน วันนี้เรามีคำตอบมาฝากสำหรับท่านที่สนใจต้องการใช้บุหรี่ไฟฟ้าจะได้คอยรับมือกับปัญหาที่จะตามมาว่ามันร้ายแรงขนาดไหนบ้าง

ความผิดที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่ไฟฟ้าในประเทศไทยมีรายละเอียดดังนี้

สำหรับบุหรี่ไฟฟ้าแล้วห้ามโดยเด็ดขาด โดยห้ามทั้งนำเข้าหรือห้ามขายในราชอาณาจักรโดยทั้งหมดนี้ได้มีการประกาศจากกระทรวงพาณิชย์ว่า บุหรี่ไฟฟ้านั้นคือสิ้นค้าต้องห้าม โดยมีการห้ามนำเข้าที่ขายในราชอาณาจักรตั้งแต่เมื่อปีพุทธศักราช 2557 หากผู้ใดมีการฝ่าฝืนต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 10 ปี หรือปรับเป็นเงิน 5 เท่าของสินค้า หรือทั้งจำทั้งปรับ

สำหรับบุหรี่ไฟฟ้านี้เป็นสินค้าที่ห้ามขายหรือแม้แต่ให้บริการก็ตาม ตามคำสั่งคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค โดยจะมีเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการห้ามขายหรือห้ามแม้แต่ให้บริการสำหรับสินค้าที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่ไฟฟ้าหรืออะไรก็ตามแต่ที่มีส่วนที่เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าโดยตรง ดังเช่น อะไหล่ของบุหรี่ไฟฟ้า หรือแม้แต่น้ำยาของบุหรี่ไฟฟ้าก็ตาม

-ผู้ขาย ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 5 ปี หรือปรับไม่เกิน 500,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

-ผู้ผลิตหรือสั่งนำเข้ามาในราชอาณาจักร ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 10 ปี หรือปรับไม่เกิน 1,000,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

-ผู้ให้บริการ ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 5 ปี หรือปรับไม่เกิน 500,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

หากมีการฝ่าฝืนจนเป็นเหตุให้ผู้อื่นได้รับอันตราย ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 10 ปี หรือปรับไม่เกิน 1,000,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

ดังนั้นถือได้ว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นเป็นสสิ่งที่ผิดกฏหมาย แต่อันที่จริงเราก็ยังเห็นคนนำมาใช้กันอยู่ตามสถานบันเทิงต่างๆ โดยมักจะมีผู้ใช้งานเยอะพอสมควร อย่างไรก็ตามหากอ่านบทลงโทษแล้วก็ควรที่จะระวังตัวหรือควรเลิกใช้กันน่าจะดีกว่าเพราะมันคือสิ่งที่ผิดกฏหมาย ดีไม่ดีโดนจับขึ้นมาจะแย่เข้าไปใหญ่ อะไรที่ไม่ผิดกฏหมายก็ทำไปแต่หากมันผิดกฏหมายทำแล้วต้องหลบๆซ่อนๆอย่าทำจะดีกว่าเพราะโดนจับมามันไม่คุ้มหรอกนะ

 

สนับสนุนโดย  Kardinal stick รีวิว