สังเกตรอบเดือนมีผลต่อสุขภาพ

 

          ประจำเดือน รอบเดือน ระดู หรือเมนส์ เป็นชื่อเรียกของอาการที่ร่ายกายมีการขับเลือดเสียออกมาจากร่างกายผ่านมดลูก

โดยร่างกายจะมีการขับเลือดเสียเหล่านี้ ออกมาเดือนละหนึ่งครั้งโดยใช้ระยะเวลาในการเป็นประจำเดือนประมาณ -7 วันเคยสังเกตกันบ้างไหมว่าแต่ละครั้งสีของประจำเดือนที่ออกมาอาจมีสีที่แตกต่างกันในแต่ละครั้งซึ่งอาจจะมีสีแดงเข็มหรือเป็นสีดำคล้ำก็มี เรามาดูกันว่าสีประจำเดือนแต่ละสีบ่งบอกอะไรเราได้บ้าง

  1. ถ้าสีประจำเดือนมีสีซีดจาง ซึ่งไม่ว่าประจำเดือนจะมามากหรือน้อยแต่นานแต่ถ้าหากมีสีที่ซีดแล้วยังพบอาการเหล่านี้ร่วมด้วยเช่น ปวดท้อง ท้องอืด เบื่ออาหาร สาเหตุของปัญหาคือการทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และเกิดจากความเครียด
  2. ถ้าสีประจำเดือนมีสีเข้ม ซึ่งอาจมีอาการเพิ่มคือมีการปวดท้องน้อยและ มีเลือดออกมากจนร่างกายอ่อนเพลียอาจเกิดจากกำลังเป็นโรคซีสต์ อุ้งเชิงกรานอักเสบ หรือมีเนื้องอกในรังไข่ แนะนำให้รีบไปพบแพทย์
  3. ถ้าสีประจำเดือนมีสีดำคล้ำ สีแบบนี้ไม่ต้องตกใจเพราะไม่ใช่เรื่องผิดปกติส่วนใหญ่สาเหตุมักมาจากมีเลือดไปติดค้างที่ช่องคลอดนานทำให้สีของเลือดเปลี่ยนจากสีแดงสดเป็นดำคล้ำเท่านั้นแต่ถ้าหากมีอาการแสบคันที่ช่องคลอด ตกขาวมีสีขาวขุ่นและมีกลิ่นเหม็นนั่นเป็นสัญญาณเตือนของการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย หรือแม้แต่เชื้อราในอวัยวะภายในร่างการควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทันที

สิ่งที่เราควรจะสังเกตทุกครั้งที่ถึงวันทีประจำเดือนมาก็คือ

  1. ให้สังเกตผ้าอนามัยว่ามีเลือดออกมามากน้อยแค่ไหน เพราะโดยปกติแล้วในหนึ่งรอบเดือนของเราควรมีปริมาณของเลือดออกมาไม่เกิน 80มิลลิลิต แต่ถ้าประจำเดือนมามากต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆสองชั่วโมงแสดงว่ามีความผิดปกติควรไปปรึกษาแพทย์
  2. ให้สังเกตว่าในแต่ละรอบเดือน ประจำเดือนของคุณ มานานแค่ไหน เพราะโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีรอบเดือนที่ 3-7วันเท่านั้น หากมีรอบเดือนนานเกินมากไปกว่านี้ แสดงว่าคุณมีปัญหาเรื่องระดับฮอร์โมนไม่สมดุลควรไปปรึกษาแพทย์
  3. ให้สังเกตระยะห่างของรอบเดือนว่ามีความสม่ำเสมอหรือไม่ โดยปกติรอบเดือนจะมีระยะห่างที่ 21-35วันแต่ถ้าระยะห่างน้อยกว่านี้ หรือถ้ารอบเดือนหายไปนานเกิน 3 เดือนควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเนื่องจากคุณกำลังมีความผิดปกตภายในร่างกาย
  4. ให้สังเกตความผิดปกติอื่นๆประกอบด้วย เล่น มีอาการปวดท้องมากจนทนไม่ไหวหรือมีอาการคันหรือสีของประจำเดือนมีซีซีดจาง หรือมีกลิ่นเหม็นคาวมากความผิดปกติเหล่านี้ควรได้รับการตรวจสอบจากแพทย์เพื่อหาสาเหตุ เผื่อเราเป็นโรคอะไรจะได้รักษาได้ทันท่วงที

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอย เว็บไหนดี