วิธีลดน้ำหนัก คุณแม่หลังคลอด

คุณแม่หลังคลอดใหม่ๆ มักจะเครียดที่ลดน้ำหนักไม่ลง เพราะเราน้ำหนักที่เราท้องนั้นขึ้นมาเป็น 10 กว่ากิโลแต่พอคลอดลูกคลอดน้อย คลอดลูกหนักไม่ถึง 3 กิโล คุณแม่หลายๆคนเห็นตัวเอง

ถึงกับตกใจว่าแล้วที่เหลืออีกหลายกิโลในตัวคุณแม่จะทำไงดี วันนี้เรามีวิธีแนะนำการลดน้ำหนักของคุณแม่หลังคลอด มาฝากกันนะ ปลอดภัยและไม่ทำให้คุณแม่เครียดด้วย

วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สิ คุณแม่คนไหนกลัวว่าน้ำหนักจะไม่ลง พยายามให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สิ เพราการที่ให้นมแม่นั้นจะช่วยคุณแม่เผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดีมากๆๆ เพราะการที่ให้นมลูก คุณแม่จะเผาผลาญพลังงาน 500-800 กิโลแคลอรีเลยทีเดียว

เพราะฉะนั้นหากคุณแม่ให้นมลูกเรื่อยๆแล้วละก็คุณแม่จะเผาผลาญไขมันได้อย่างต่อเนื่องเลยละ คุณแม่ลองสังเกตุดดูนะ ว่าพอผ่านไปสัก 5-6 เดือน คุณแม่จะเริ่มตัวบางลง ทั้งต้นแขน ต้นขาก็จะค่อยๆลดขนาดลงนั้นเอง เพราะฉะนั้นคุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เลยค่ะ ดีทั้งกับคุณแม่และลูกน้อยของเราด้วย

ใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากขึ้น หลังคลอด คุณแม่ต้องใส่ใจเรื่องอาหารสำหรับให้นมลูกและก็ควรใส่ใจเรื่องการเลือกกินเพื่อสุขภาพคุณแม่ด้วย การกินที่ดี นั้นก็คือการเลือกกิน คาร์โบไฮเดรตดี โปรตีนดี ไขมันดี ผักและผลไม้ ยกตัวอย่าง กินปลาย่าง แกงจืดเต้าหู้  ไข่ต้ม แกงเลียงและเลือกกินคู่กับข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรรี ก็ได้นะ และก็ดื่มของดื่มเพื่อบำรุงตัวเราอย่างน้ำขิง เป็นตัว เลี่ยงน้ำหวาน ชา กาแฟ ต่างๆ

พยายามแอคทีฟ ขยับตัว เคลื่อนไหวบ่อยๆ การที่คุณแม่เพิ่งคลอดออกมาอาจจะไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกายหรือเข้าฟิตเนส แต่คุณแม่แม้เพียงแค่ ทำตัวแอคทีฟ และขยับตัว หรือ เคลื่อนไหวตัวให้บ่อยๆ ขึ้นเพื่อช่วยไปกระตุ้นระบบเผาผลาญ และคุณแม่จะได้รู้สึกสดชื่น เพราะร่างกายได้มีการขยับหรือเคลื่อนไหวนั้นเอง 

ตั้งเป้าหมายค่อยๆลดน้ำหนักไม่ต้องรีบลด 

การที่คุณแม่เพิ่งคลอดอย่าเพิ่งไปซีเรียสหรือเครียดที่จะลดน้ำหนักให้ไวเลยนะ เพราะคุณแม่ก็ยังต้องกินและก็ต้องค่อยเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมอยู่ เพราะฉะนั้นคุณแม่วางเป้าหมายแบบค่อยๆและค่อยๆลดไปก็ได้นะ ไม่ต้องเร่งรีบเกินไป เพราะคุณแม่หลังคลอดไม่จำเป็นต้องรีบเร่งขนาดนั้น คุณแม่ควรจะมาโฟกัสอีกทีหลังจากเลิกให้นมลูกจะดีกว่า คุณแม่จะได้มีเวลาออกกำลังกายเพื่อจะได้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นอีกด้วยนะ

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

ความเป็นไปได้ที่การพนันจะเติบโตจาก AI 

อย่างที่รู้กันว่า AI ปัญญาประดิษฐ์มีการเติบโตมากขึ้นในการใช้งานโดยเฉพาะการพนันตอนนี้ในวันที่มีการรวบรวมข้อมูลโดยใช้ AI ปัญญาประดิษฐ์เข้ามาพัฒนารูปแบบธุรกิจตัวเองมากกว่า

ด้วยการที่ AI ต่างๆ สามารถรวบรวมจำนวนผู้คน User ต่างๆที่มีแนวโน้มจะเข้ามาเล่นการพนันออนไลน์ต่างๆเหล่านี้ จะทำให้รูปแบบของการพนันในปัจจุบันมีการเติบโตมากขึ้นภายในประเทศ โดยการเรียนรู้และพัฒนาระบบต่างๆเหล่านี้

ส่งผลให้โครงสร้างในการใช้งาน ของเทคโนโลยีต่างๆที่มีการพัฒนามากขึ้นด้วยการพึ่งพาอาศัยประดิษฐ์ในการเรียนรู้ผู้ใช้งานหรือไม่เซ็นผู้ที่อาจจะเป็นกลุ่มลูกค้าในอนาคตได้ อย่างที่รู้กันว่า AI ปัญญาประดิษฐ์ต่างๆสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว หากลองนึกภาพว่า AI ปัญญาประดิษฐ์

สามารถทำงานร่วมกับการพนันหรือ มีความคิดที่ซับซ้อนและมีความคิดที่ค่อนข้างหลากหลายโดยเฉพาะหากมีการกลืนข้อมูลหรือแม้จะเป็นการได้รับข้อมูลจำนวนมหาศาลเข้าไปก็จะทำให้ยายมีความฉลาดที่เพิ่มขึ้นในการแก้ไขปัญหาในด้านต่างๆ

และในยุคปัจจุบันไม่ใช่เพียงแต่ได้ข้อมูลจากนั้นในยุคปัจจุบันยังมีการเรียนรู้ด้วยตัวเองและการเรียนรู้ต่างๆเหล่านี้ค่อนข้างมีความรักเป็นห่วงว่าในอนาคตการควบคุมต่างๆอาจจะมีความยากมากยิ่งขึ้น นี่จึงเป็นสิ่งที่มีความน่ากลัวหาก 18 เดือนต่อไป AI พัฒนา 2 เท่ากลายเป็น 4 เท่าและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

ได้ด้วยตัวเองก็จะทำให้มนุษย์ในอนาคตไม่มีความจำเป็นอีกต่อไปในระบบแผนงานต่างๆหรือข้อมูลต่างๆ ในการทำงานหรือสภาพสังคมเศรษฐกิจต่างๆเหล่านี้ AI หรือปัญญาประดิษฐ์อาจจะมาควบคุมรูปแบบต่างๆทั้งหมด AI ปัญญาประดิษฐ์มีการเรียนรู้หรือเรียกว่า Machine Learning

ทำการวิเคราะห์เพื่อแก้ไขปัญหาในอนาคตได้การเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆเหล่านี้เองส่งผลให้มนุษย์ในยุคปัจจุบันสามารถเรียนรู้รูปแบบในการใช้เครื่องกลับเข้ามาแก้ไขปัญหาผู้คนในชีวิตหรือไม่เช่นการเปลี่ยนแปลงระบบในการเชื่อมโยงข้อมูล

และต่างก็มีการพัฒนาเช่นเดียวกันเพราะในยุคปัจจุบันที่รูปแบบต่างๆมีการพัฒนาและมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านการอยู่อาศัยหรือแม้แต่จะเป็นการใช้ชีวิตต่างๆเหล่านี้เองและส่งผลให้การเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีต่างๆมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

เพื่อให้ตอบสนองต่อความต้องการของผู้คนในยุคปัจจุบัน นี่คือทำให้ Machine Learning มีการเติบโตมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะรูปแบบธุรกิจต่างๆที่มีความจำเป็นจะต้องมีการควบคุมผู้คนจำนวนมหาศาลโดยไม่ได้เป็นการรวบรวมในการสร้างการเติบโตธุรกิจต่างๆ

รูปแบบการพนันจึงเป็นสิ่งที่เข้าขั้นจำเป็นอย่างยิ่งในการใช้ AI ในการรวบรวมข้อมูลหรือไม่เช่นการเรียนรู้รูปแบบโครงสร้างและการทำงานในยุคปัจจุบัน ที่การพึ่งพาเทคโนโลยีต่างๆมาใช้เป็นการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างในการทำงานต่างๆ

ในปัจจุบันสร้างการเติบโตและพัฒนาโดยใช้งานได้ปกติ AI เป็นบันไดในการพัฒนารูปแบบงานต่างๆและทำให้มีการเติบโตมากขึ้นของระบบโครงสร้างในการทํางาน และการเติบโตของการพนันและยา I ต่างๆตอนนี้ก็ส่งผลให้โครงสร้างในการทำงานในยุคปัจจุบันมีการพัฒนามากยิ่งขึ้น 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนไม่มีเวลาหรือคนขี้เกียจ!

มีหลายๆคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่ก็มักจะมีข้ออ้างและขี้เกียจที่จะลด วันนี้เรามีวิธีมาฝากเพื่อนๆที่ไม่ค่อยมีเวลา และขี้เกียจ มาฝากกัน ถ้าทำตามได้ อย่างน้อยก็จะช่วยให้เพื่อนๆสุขภาพดีขึ้นด้วยนะ อย่างน้อยถือว่าเป็นการปรับตัวเองเพื่อที่จะลดน้ำหนักจริงจังในอนาคตก็ได้นะ

เลือกของอาหารที่มีประโยชน์

ยังไงเพื่อนๆก็ต้องกินอาหารในทุกๆวันอยู่แล้วเพียงแต่แค่หันมาใส่ใจเลือกอาหารที่ดีแทนอาหาที่ไม่มีประโยชน์ก็แค่นั้น อย่างเช่น ปกติ กินข้าวผัดหมู ก็หันมากินข้าวกล้อง ยำไข่ต้ม หรือ ปกติกินไก่ทอด ก็หันมากินไก่ย่าง หรือหากอยากกินขนมอยู่ก็เปลี่ยนจากการกินเค้ก สักชิ้นเป็น ธัญพืชบาร์ แค่นี้ก็ช่วยได้เยอะแล้ว

ดื่มชาเขียวหรือกาแฟดำ ให้บ่อยขึ้น 

ก็เพื่อนๆหลายคนไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย สิ่งที่จะช่วยเรื่องระบบเผาผลาญเพื่อนๆได้ นั้นก็คือการดื่มชาเขียว และ กาแฟดำ ที่ไม่ใส่นมและน้ำตาลนั้นเอง เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องระบบเผาผลาญแล้ว ก็ดื่มชาเขียวก็จะทำให้เพื่อนได้สารต้านอนุมูลอิสระด้วยนะ หรือ การดื่มกาแฟดำก็ช่วยลดความอยากอาหารได้ด้วยละ

นั่งทำงานก็ขยับแข้งขา หรือ ลุกเดินบ่อยๆ 

การที่เพื่อนๆนั่งทำงานทั้งวันนอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนล้าแล้วยังทำให้เส้นตึงอีกด้วย แถมนั่งนานๆไม่ได้ขยับก็ไม่สามารถเผาผลาญแคลอรีที่กินไปเท่าไร ทางที่ดีก็แค่ขึ้นมาขยับตัว แข้งขา ให้ร่างกายสดชื่น หรือ ดีไปกว่านั้นก็พยายามเดินไปเข้าห้องน้ำบ้าง หรือ เดินไปดื่มน้ำเติมน้ำบ่อยๆ ให้ร่างกายได้มีการขยับหรือเคลื่อนไหวเพื่อให้ได้เผาผลาญมากขึ้นดีกว่านั่งเฉยๆแน่

ลด หรือ งดแป้ง ให้น้อยลงสักหน่อย 

อย่างมื้อเช้า หรือ มื้อกลางวัน เพื่อนๆยังกินแป้งได้นะ แต่ถ้าเป็นช่วงเย็นควรลดหืองดแป้งแล้วละเพราะหากกินแป้งช่วงเย็นเข้าไปแล้วไม่ค่อยได้ทำอะไร จะทำให้แป้งเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมได้ เพราะฉะนั้นก็ลองลดหรืองดแป้งมื้อเย็นดูนะ รับรองทำ สองอาทิตย์พุงเริ่มยุบแน่นอน

กินอาหารเผ็ดช่วยได้

การที่เพื่อนๆเลือกกินอาหารดีแล้ว อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้การเผาผลาญของเพื่อนๆดีขึ้นนั้นก็ คือเลือกอาหารที่มีรสเผ็ดสักน้อย ไม่ต้องถึงกับเผ็ดมากนะ เพราะการกินเผ็ดไม่ว่าจะเป็น พริก หรือ พริกไทยนั้น จะไปช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้นยังไงละ

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

คุณรู้หรือไม่ทำไมบางคนถึงนอนไม่หลับ

คุณรู้หรือไม่ทำไมบางคนถึงนอนไม่หลับถ้าไม่ได้ห่มผ้าห่มทั้งๆที่ห่มแล้วก็ร้อน

          เคยมีอาการแบบนี้ไหมเวลาที่เราจะนอนหลับนั้นหากเราห่มผ้าห่มแล้วเราก็จะรู้สึกว่าเราร้อนไม่อยากที่จะห่มผ้าห่มแต่ในขณะเดียวกันถ้าเราไม่ห่มผ้าห่มมันก็จะทำให้เรานอนไม่หลับจะรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวและรู้สึกถึงความไม่ปลอดภัยถ้าหาของผม

เมื่อไหร่เราก็จะรู้สึกถึงความปลอดภัยและเราจะสามารถรับได้ทันทีถึงแม้ว่าการห่มผ้าห่มของเรานั้นจะทำให้เราร้อนและอัดก็ตามสำหรับคนบางคนนั้นการห่มผ้าห่มนั้นจะช่วยในเรื่องของความรู้สึกซึ่งมันเป็นพฤติกรรมส่วนหนึ่งของมนุษย์อาจจะเรียกได้ว่ามันคือความเคยชินก็เป็นไปได้

โดยถ้าในสมัยที่เป็นเด็กๆนั้นจะต้องห่มผ้าห่มก่อนนอนทุกคืนเมื่อโตขึ้นมามันก็จะติดเป็นนิสัยและเมื่อไหร่ก็ตามที่ไม่ได้ห่มผ้าห่มก็จะทำให้รู้สึกว่านอนไม่หลับการห่มผ้าห่มนั้นจะช่วยให้เรารู้สึกคลายความวิตกกังวลและช่วยลดความเครียดในใจของเรา

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่ามนุษย์คือสัตว์เลือดอุ่นดังนั้นเราจึงจำเป็นที่ต้องการให้ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิในร่างกายขี้โกงขี้การห่มผ้าห่มมันจะช่วยให้ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายของเราได้ซึ่งหลายคนมักจะพบว่าหากวันนั้นรู้สึกว่าอากาศร้อนและไม่อยากที่จะห่มผ้าห่มถ้าเอาผ้าห่มออกทั้งหมดแล้วจะนอนไม่หลับแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเอาผ้าห่มคลุมแค่เพียงเท้าเท่านั้น

จะทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและนอนหลับได้ทันทีซึ่งอันที่จริงแล้วผ้าห่มนั้นจะช่วยในเรื่องของการควบคุมไม่ให้อุณหภูมิในร่างกายของเรานั้นเปลี่ยนแปลงไปมากนักและมันจะช่วยทำให้เราง่วงนอนได้เร็วขึ้นนอนหลับได้ง่ายขึ้นอีกด้วยเพราะเราจะรู้สึกว่าเราปลอดภัย

หากเราอยู่ใต้ผ้าห่มเพราะคนบางคนนั้นอาจจะเกิดความรู้สึกหวาดกลัวเกิดความระแวงเช่นเด็กๆนั้นมักจะหวาดกลัวว่าจะมีใครมาจับขาหรือจับแขนถ้าหากไม่ห่มผ้าห่มแต่เมื่อใดก็ตามที่มีผ้าห่มมาคลุมร่างกายจะรู้สึกว่านั่นคือความปลอดภัย

ไม่สามารถมีอะไรมุดมาจับขาหรือแขนเราภายใต้ผ้าห่มได้นั่นเองซึ่งความรู้สึกทั้งหมดนี้เป็นความรู้สึกที่เกิดจากสามัญสำนึกในร่างกายและเกิดจากความเคยชินที่เคยปฏิบัติมาตั้งแต่ในวัยเยาว์ซึ่งในช่วงแรกๆนั้นก็จะเป็นทางพ่อแม่ที่จะคอยดูแลของผ้าห่มให้

เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิในร่างกายของเด็กนั้นเปลี่ยนแปลงไปและจะทำให้เกิดการป่วยไข้ได้ดังนั้นเมื่อมีการห่มผ้าห่มมาตั้งแต่เด็กมันก็กลายเป็นความเคยชินที่เมื่อโตขึ้นมาแล้วเราก็ยังจำเป็นต้องห่มผ้าห่มแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่เราไม่ห่มผ้าห่มเราก็จะนอนไม่หลับ

เพราะมันจะเหมือนกับขาดอะไรไปสักอย่างเป็นสิ่งที่เราไม่เคยชินทั้งที่ความเป็นจริงๆแล้วไม่ได้มีผลกระทบอะไรเลยไม่ว่าจะห่มหรือไม่ผมก็ตามเพราะหากเรารู้สึกว่ามีอากาศที่มันร้อนอบอ้าวถึงแม้ว่าเราของผ้าห่มตอนนอนหลับไปแล้วในช่วงดึกๆเราก็จะถึงผมออกและไม่ได้กระทบต่อการนอนของเราอีกต่อไป

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

เด็กวัยรุ่นเสี่ยงต่อการติดการพนันออนไลน์

เพราะในยุคดิจิทัลก้าวหน้าไปด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยขึ้นเรื่อยๆ จากที่การเข้าถึงแต่เดิมนั้นมีเฉพาะกลุ่มวัยรุ่น ตอนนี้ไม่เว้นแต่ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ หรือเด็กอายุน้อยมากๆ ก็สามารถเรียนรู้และทำความเข้าใจได้อย่างรวดเร็ว

อินเตอร์เน็ตเป็นตัวกลางที่ทำให้โซเชียลต่างเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของมนุษย์ เว็บไซต์เกิดขึ้นมากมาย ทั้งที่แบบเป็นประโยชน์และโทษ ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเว็บไซต์ที่เกี่ยวกับการเล่นการพนัน แต่ก่อนเลยเว็บพวกนี้ยังไม่บูมหรือเป็นกระแสเหมือนกับอย่างทุกวันนี้ เพราะคนส่วนใหญ่ถ้าต้องการเล่นจะต้องยังสถานที่จริงที่มีการจัดการเล่นที่จริงจัง

และการกำหนดอายุในการเข้าเล่น แต่แล้วเมื่อ2-3ปีที่ผ่านนี้เว็บไซต์การพนันเหล่าเริ่มเป็นที่ยอดฮิตและรับการตอบรับที่ดีจากผู้เล่น เหตุหลักก็คือ คนสามารถเข้าถึงโซเชียลมากขึ้น ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ต้องเรียนรู้การใช้เทคโนโลยีที่ก้าวหน้ามากขึ้น

อย่างโทรศัพท์ หรือ คอมพิวเตอร์ ในแวดวงของการเล่นพนันออนไลน์หลายคนก็คงคิดว่ามีแต่คนอายุเยอะ ไม่ก็พวกที่มีหน้าที่การงานแล้วเท่านั้นที่มาร่วมเล่น แต่รู้หรือไม่ว่าในจำนวนผู้เล่นมากมายนั้นก็มีเด็กวัยรุ่นเข้ามาเล่นด้วยเช่นกัน

สิ่งที่ทำให้เว็บพนันเหล่านี้เรียกผู้คนโดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่นเข้าร่วมเล่นได้นั้นก็คือ การลงทุนที่น้อย คุณไม่จำเป็นต้องมีหลักพันหลักหมื่น คุณก็สามารถเล่นพนันออนไลน์ด้วยเงินหลักร้อยเท่าที่คุณจะมีได้ เพราะแบบนี้เองจึงทำให้กลุ่มวัยรุ่นนั้นเข้าถึงการเล่นการพนันแบบออนไลน์ได้ง่ายกว่าการที่ต้องไปเอาบ่อนจริง และสิ่งเหล่านี้เองที่จะส่งผลเสี่ยงทำให้มีผลกระทบต่อพฤติกรรม

และพัฒนาการของเด็กและเยาวชน โดยเฉพาะด้านสมอง มีงานวิจัยออกมากล่าวว่า การพนันเป็นเกมที่สามารถทำลายสมองของเด็กและเยาวชนได้อย่างถาวร

ซึ่งการพนันเป็นเกมที่ยั่วยุทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกได้ง่าย ไม่ว่าจะกับคนช่วงอายุไหนก็ตาม แต่ในกับเด็กและเยาวชนนั้นมีความเสี่ยงสูงเป็นอย่างมากที่จะติดการพนันได้ง่ายและรวดเร็วกว่าผู้ใหญ่ สาเหตุหลักๆที่ทำให้วัยรุ่นนั้นติดการพนันได้ง่าย คือ

1.สื่ออินเตอร์เน็ต แน่นอนว่าวัยรุ่นพี่พัฒนาและเรียนรู้กับสื่อพวกนี้ได้ไวกว่าผู้ใหญ่

2.เพื่อน เมื่อเห็นว่าเพื่อนเล่นจึงเล่นตาม หรือการถูกชักจูงจากเพื่อนให้มาเล่น เพื่อนจึงเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เราเชื่อ

3.ร้อนเงิน วัยรุ่นเป็นวัยที่อยากได้อยากรู้อยากลอง การที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ แต่ยังคงอยู่ในความดูแลของผู้ปครอง ทำให้เด็กกลุ่มนี้หาช่องทางที่จะสร้างเงินขึ้นมาด้วยตัวเอง

4.ปัญหาครอบครัว สำหรับบางคนที่มีปัญหาระหว่างตัวเองกับครอบครัว มักจะเลือกเดินหนีหรือประชด เมื่อไม่เส้นทางให้เลือก จึงต้องหันมาเล่นการพนัน

สุดท้ายนี้อยากจะขอเตือนพ่อแม่ผู้ปกครองคอยเฝ้าสังเกตพฤติกรรมลูกของท่าน ว่ามีพฤติกรรมเสี่ยงที่จะติดการเล่นเกมพนันออนไลน์หรือไม่ ลองชักชวนหรือพาเขาไปทำกิจกรรมอย่างอื่นหรือออกไปเที่ยวเล่น มากกว่าการให้เขาต้องจับโทรศัพท์อยู่ตลอดเวลา หรือจ้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยออนไลน์

หวยลาวคืออะไร 

หวยลาวมีชื่อทางการก็คือ สลากพัฒนา ดำเนินการโดยรัฐวิสาหกิจแห่งสปป.ลาว ถูกจำจำหน่ายในราคา 1,000 กีบหรือประมาณ 4 บาทไทย ซึ่งในตอนนี้หวยลาวเป็นที่นิยมในคนไทยเป็นอย่างมาก และยังสามารถซื้อผ่านทางออนไลน์ได้

ซึ่งเป็น  หวยออนไลน์   ที่น่าสนใจอีกชนิดหนึ่งเพราะว่าหวยลาวนั้นออกทุกสัปดาห์ ทำให้คนไทยหันไปเล่นไปเสี่ยงโชคกับหวยลาวมากขึ้นเพราะไม่ต้องรอคอยเหมือนหวยรัฐบาลไทยที่เดือนหนึ่งจะออกรางวัลแค่ 2 ครั้ง หวยลาวจะออกรางวัลทุกวันพุธ เวลา 20.30 น.

ตามเวลาในประเทศไทย โดยจะมีช่องที่ประกาศออกรางวัลโดยการจะถ่ายทอดสดผ่านสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งชาติลาว และสถานีโทรทัศน์แห่งชาติลาว ช่อง 1 หรือถ่ายทอดสดตามยูทูป แม้กระทั่งตามเพจของเฟสบุ๊ค และเว็บไซต์ต่าง ๆ อีกมากโดยการค้นหาจากอินเตอร์เน็ตซึ่งสะดวกมากในสมัยนี้ 

หวยลาวเล่นยังไง หวยลาวมีทั้งหมด 4 ตัว ออกรางวัลจากประเทศลาว หวยลาวมี 2 แบบ 

1.หวยลาวแบบชุด ก็จะมีการคิดรางวัลดังนี้  

– 4 ตัวตรง  

– 3 ตัวตรงหลัง (บางที่ 3 ตัวหน้าด้วย) 

– 4 ตัวโต๊ด (ตัวเลขสลับที่กัน) 

– 3 ตัวโต๊ด (ตัวเลขสลับที่กัน) 

– 2 ตัวหน้า 

– 2 ตัวหลัง 

2.หวยลาวแบบ 3 ตัว และ 2 ตัว การคิดรางวัลจะมีดังนี้ ทั้งนี้การให้เงินรางวัลก็อาจจะไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับเจ้ามือ หรือว่าเว็บไซต์นั้น ๆ ว่าจะจ่ายบาทละเท่าไร ซึ่งแต่ละเว็บไซต์นั้นอาจจ่ายในราคาที่ไม่เท่ากัน แต่จะไม่แตกต่างกันมาก 

– 3 ตัวตรงหลัง (บางทีให้ 3 ตัวหน้าด้วย ) ประมาณบาทละ 500 – 900 บาท 

– 2 ตัวบน (คือ 2 ตัวหลัง)  ประมาณบาทละ 70 – 92 บาท 

– 2 ตัวล่าง (คือ 2 ตัวหน้า) ประมาณบาทละ 70 – 92 บาท 

หวยลาวไม่เหมือนหวยไทย เพราะหวยลาวนั้นขายกันข้างถนน และโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้หญิงขาย ตั้งโต๊ะข้างถนน แถมขายตอนกลางคืน และขายจนใกล้เวลาหวยออกจึงจะหยุด แต่ในตอนนี้หวยลาวไม่มีขายในประเทศไทย แต่จะสามารถซื้อผ่านทางออนไลน์ได้ โดยจะมีเว็บไซต์มากมายให้เลือกเล่นเลือกแทงได้