วางแผนชีวิตอย่างไรดี?

 หากพูดถึงเรื่องของการวางแผนมันก็มีได้หลายระยะทางเลยไม่ว่าจะเป็นวางแผนรายวันรายเดือนรายปีอันนี้ก็จะใกล้ปีใหม่แล้วหรือว่าวางแผนรายชีวิตสิ่งการวางแผนในระดับชีวิตเราคิดว่ามันมีความสำคัญมากที่สุดเพราะว่าลองวคิดดูว่าถ้าสมมุติเราเปรียบเสมือนจิ๊กซอภาพใหญ่ภาพหนึ่ง

ซึ่งใครที่เคยต่อจิ๊กซอคงจะนึกออกว่าตอนเด็กๆเราเคยต่อกับคุณพ่อจิ๊กซอ500-800ชิ้นอย่างนี้การที่เราจะเอาในแต่ละชิ้นมาต่อๆกันให้มันได้มาเป็นภาพใหญ่ที่สวยงามได้เราจะต้องรู้ก่อนว่าภาพใหญ่นั้นมันเป็นรูปยังไงมีลักษณะยังไงถ้าเกิดว่าเราไม่รู้เราคิดว่าเกือบจะ100%คือน่าจะไม่มีทางที่จะต่อได้สำเร็จถ้าสำเร็จก็อาจจะนานพอสมควร

นอกจากนี้การวางแผนชีวิตก็เหมือนกันถ้าเกิดว่าเราไม่รู้ว่าในชีวิตของเราเราอยากได้ภาพองค์รวมเป็นแบบไหนเราต้องการที่จะใช้ชีวิตแบบไหนการวางแผนรายวันรายเดือนรายปีมันก็ไม่มีประโยชน์หรือถึงแม้ว่ามันจะมีประโยชน์แต่มันก็ไม่สามารถที่จะพาเราไปถึงจุดที่มันดีกว่า

เพราะฉะนั้นเราจะพูดถึงเรื่องการวางแผนทั้งชีวิตมากกว่าที่จะกลายมาเป็นคำถามแล้วก็จะเป็นการแชร์ประสบการณ์ของเราเองรวมถึงประสบการณ์ของคนอื่นที่เราเคยศึกษามาด้วยแล้วก็ส่วนเรื่องของการวางแผนรายเดือนรายปีรายวันมันก็จะง่ายๆตามขึ้นมาถ้าเกิดว่าเรารู้ว่าเราต้องการให้ชีวิตไปทางไหน

เมื่อเรารู้แล้วเราก็จะค่อยๆย่อความฝันของเราให้เล็กลงได้แล้วก็นำเอามันมาอยู่ในการวางแผนรายเดือนรายปีของเราเราจะมีการเขียนในปฏิทินอาไว้ว่าในแต่ละวันเราจะต้องทำอะไรสอบวันไหนเราจะต้องทำงานวันไหนมีงานประชุมวันไหนวันนี้นัดกินข้าวกับใครวันเกิดพ่อกับแม่วันไหนก็คือเราจะเขียนเอาไว้หมดเลยแล้วก็ส่วนใหญ่คนที่อ่านบทความนี้กน่าจะเป้นน้องๆวัยรุ่น

ซึ่งเราคิดว่ามันค่อนข้างที่มีความสำคัญมากเพราะว่าตอนที่สมัยเราเรียนพอมีปฏิทินชีวิตอันนี้แล้วเราก็เขียนว่าวันนี้เดือนนี้เรามีสอบวันนี้เป็นช่วงที่จะต้องส่งงานวันนี้จะต้องทำค่ายอย่างนี้ๆเราก็พอจะมองเห็นภาพชีวิตของเราโดยรวมๆว่าภายในเทอมนี้ช่วงนี้เราต้องอ่านหนังสือหรือว่าในช่วงนี้เราอาจจะต้องทำกิจกรรมอย่างนี้

และนี่ก็คือเหตุผลที่ว่าทำไมตอนที่หมอเป็นนักศึกษาแพทย์หมอถึงทำกิจกรรมเยอะแยะมากมายทั้งๆที่เราก็เรียนมาหนักอยู่เหมือนกันแล้วพอจบออกมานอกจากจะได้เกรดตามที่ตัวเองต้องการแล้วยังได้ทำกิจกรรมตามที่ตัวเองต้องการอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

ประโยชน์เกี่ยวกับใบรางจืด 

ใบรางจืดที่เรารู้จักกันคือเป็นยาที่ช่วยในเรื่องของการถูกวางยาให้เรายกตัวอย่างเช่นเกี่ยวกับเรื่องของสุนักหรือว่าจะเป็นแมวที่เราต้องเลี้ยงเอาไว้แล้ว เกิดดันไปกินยาที่เขายางเอาไว้เพื่อที่จะฆ่าหนูหรือว่าแมลงอย่างนี้เป็นต้น 

และเมื่อเราเห็นว่าสัตว์เลี้ยงที่เราได้เลี้ยงเกิดการกินยาเข้าไป  แล้วเราจะเป็นเรื่องที่หาใบรางจืดมาเพื่อที่จะช่วยในเรื่องของการรักษาเช่นเป็นการขยี้เพื่อที่เอาน้ำมาให้สัตว์เลี้ยงที่ถูกวางยากิน  และสักพัก สัตว์เลี้ยงที่กินยาเข้าไปจะเกิดอาการของ อาเจียนออกมาเป็นสักระยะ

และจากนั้นก็จะเป็นอาการที่เริ่มที่จะดีขึ้นมาเป็นลำดับนั่นเอง    แต่ว่าในวันนี้เป็นการที่เราจะพูดเกี่ยวกับเรื่อง เรื่องของใบของสรรพคุณใบรางจืดว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง

  • แก้ร้อนใน เพื่อเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการกระหาย  เพราะว่าเป็นเรื่องการที่เรากระหายน้ำสำหรับการที่เราไม่ได้กินน้ำนั่นเอง  
  • ถอนพิษไข้  ลดไข้ เมื่อเรารู้สึกว่าเราเป็นไข้เราก็ต้องรู้สึกว่าเราสามารถที่จะต้มน้ำใบรางจืดมาต้มเพื่อเป็นเรื่องของการต้มน้ำแล้วเอามาดื่มกิน เพื่อที่จะช่วยในเรื่องของการลดไข้ หรือว่าเป็นเรื่องของการถอนพิษไข้เพื่อที่จะไม่เป็นไข้นั่นเอง  
  • พอกเป็นเรื่องของการไฟไหม้ และน้ำร้องลวก  เป็นเรื่องของการที่เราเจอน้ำร้อนลวกเราก็เอาใบมาล้างน้ำแล้วก็ขยี้ให้ละเอียดจากนั้นก็นำมาพอกบริเวณที่ถูกน้ำร้อนลวกเพราะว่าจะช่วยในเรื่องของการแผลให้หายไวและรู้สึกไม่ปวดแสบร้อนนั่นเอง   
  • ช่วยลดอาการเกี่ยวกับการกินยาฆ่าแมลง หรือว่ายาฆ่าหญ้า ยาเบื่อ   เวลาที่เรารู้สึกว่าเวลาที่ถูกกินยาฆ่าแมลงไปเราก็สามารถที่จะขยี้ใบรางจืดเอามากินแต่น้ำเพื่อที่จะเป็นการถอนพิษออกนั่นเอง  
  • ช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการเกี่ยวกับเรื่องของผื่นแพ้ต่างๆ  เมื่อเรามีอาการเกี่ยวกับการที่เราเป็นลมพิษเราก็สามารถที่จะเอาใบรางจืดมาต้มน้ำกินเพื่อที่จะเป็นการล้างเอาพิษไข้ออก หรือว่าการที่เราเอาใบรางจืดมาขยี้และเอามาทาตรงที่เราเกิดอาการแพ้นั่นเอง ก็จะเป็นเรื่องช่วยในการแก้อาการคันหรือว่าแพ้ได้นั่นเอง  
  • ช่วยในเรื่องของการเมาค้าง เพราะว่าเป็นเรื่องที่เราตื่นเช้าไปทำงานเราก็สามารถที่จะกินน้ำใบรางจืดได้นั่นเองเป็นการถอนพิษจากการเมาค้าง  เพราะว่าเราจะต้องเจอเกี่ยวกับการอาเจียนออกนั่นเอง  
  • การที่เราต้มน้ำใยรางจืดก็สามารถที่จะช่วยในเรื่องของการลดน้ำตาลในเลือด  และยังเป็นการช่วยลดเบาหวานได้อีกด้วย  และยังไม่พอช่วยในเรื่องลดความดันโลหิตได้ดีอีกด้วย  

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย